すぐ疲れる原因は？
疲れやすい人の特徴や
疲れが取れない場合に
考えられる病気について
徹底解説！

疲れがたまっていると、仕事中に眠くなることも多くなります。昼食後などは誰でも眠くなりやすいタイミングですが、それ以外の時間にもたびたび眠くなるという場合には、疲れがたまっているサインと考えましょう。
特に、大切な取引先との面談など緊張を強いられる場面で眠くなる、運転中に眠くなるといった場合には、睡眠時無呼吸症候群などの病気の可能性も考えなくてはなりません。

多くの人が、自分に合った職場で、できれば長く働きたいと考えています。ただ、たとえ自分の好きな仕事であっても、身体や心が壊れてしまっては元も子もありません。心身に無理が生じる職場は、そもそも自分には合っていないと言えます。
「やりがいがあるから」「目指していた会社だから」「他の人は頑張っているから」といったことで、無理をしていないでしょうか？
生活習慣を改善しても心身共に疲れた状態が続く場合には、転職も視野に入れましょう。
世の中には、数えきれないほどの“職場”があります。その中で、本当の意味でご自身に合う職場を見つけることが、その仕事を長く続ける・ステップアップするために大切になるはずです。
下記に、医療従事者向け・一般職向けの転職サイトを掲載しております。転職をお考えの方は、ぜひ参考にしてみてください。