介護職はやめとけと言われる理由は？本当に後悔する仕事なのか職場選びのポイントを解説！

職員の離職率が高い

介護業界では、離職率が高いことが問題になっています。職場に新しい人が入ってもすぐに辞めてしまい、残った職員の負担が増えるという悪循環が生まれがちです。「みんなすぐ辞める職場＝何か問題がある」と感じさせてしまうため、外部の人から「やめとけ」と言われる要因にもなっています。

パワハラや人間関係のトラブルがある

閉鎖的な環境で働くことが多いため、職場の人間関係が悪化しやすい傾向があります。上司や先輩からのきつい指導、いじめや無視など、パワハラまがいの対応を受けた経験がある人も少なくありません。
こうした人間関係のストレスが「介護職＝つらい仕事」という印象を強めています。

教育・研修制度が整っていない

未経験や無資格から始められる職業である一方で、現場では十分な研修を受けられず、いきなり業務を任されることも珍しくありません。教える側も忙しくて余裕がなく、きちんと教えてもらえないまま「自己流」で対応しなければならない状況もあります。
これでは新人職員が不安を感じるのも無理はありません。

サービス残業や業務の押し付けが常態化している

「人が足りないから仕方ない」として、無理なシフトやサービス残業を強いられる職場も存在します。特定の職員に業務が集中したり、「できる人に押し付ける」文化がある職場では、長く続けるのが難しくなってしまいます。
このような劣悪な環境が、「介護職はやめておけ」と言われる背景にあるのです。

感情のコントロールが苦手な人

介護の現場では、予期せぬ出来事が頻繁に起こります。認知症の方の言動や、理不尽なクレームなど、イライラする場面も少なくありません。
感情のコントロールが苦手な人は、ストレスを溜めやすく、仕事を続けるのがつらくなってしまう傾向があります。我慢や切り替えができる力が、介護職にはとても大切です。

体力に自信がない人

介護の仕事は、移乗や排泄介助など、体力を使う場面がたくさんあります。特に腰や膝に負担がかかる作業も多く、体調管理が難しいと感じることもあるでしょう。長時間立ちっぱなし、夜勤ありのシフトもあるため、体力に不安があると疲れがたまりやすく、辞めたくなる要因にもなります。

チームワークよりも個人作業が好きな人

介護はチームで連携して行う仕事です。職員同士が情報を共有し合い、協力して利用者のケアにあたる必要があります。
そのため、「一人で黙々と仕事をしたい」「他人と関わるのが苦手」というタイプの人にとっては、チームワーク中心の職場はストレスになることがあります。

すぐに成果や評価を求める人

介護の仕事は、結果が数字に表れにくい職種です。目に見える「成果」や「評価」がすぐに得られる仕事ではありません。
そのため、「すぐに昇給したい」「やった分だけ評価してほしい」と思うタイプの人は、不満を感じやすいかもしれません。介護の現場では、じっくりと信頼関係を築く姿勢が求められます。

利用者の笑顔にやりがいを感じた

介護の仕事の魅力は、なんといっても「人と直接関わること」です。利用者の方から「ありがとう」と言われた瞬間や、笑顔を見られたときに、大きなやりがいを感じるという声はとても多いです。
日々の小さな変化を共に喜び合える関係は、他の職種ではなかなか得られない特別な経験です。

資格を活かしてキャリアアップできた

介護職は、初任者研修、実務者研修、介護福祉士、ケアマネジャーなど、ステップアップできる資格が多くあります。働きながら資格を取り、給与や責任のあるポジションにキャリアアップできた人もたくさんいます。
「やめとけ」と言われたけれど、努力を重ねて自信を持てるようになったという成功体験もあります。

職場の仲間と支え合える環境があった

大変な仕事だからこそ、職場の仲間と助け合う文化が根づいている施設も多くあります。支え合える関係があることで、仕事の重さも半減し、「ここなら続けられる」と感じる人もいます。
「人が温かい」「仲間がいるから頑張れる」といった声は、介護職の魅力のひとつです。

仕事を通じて人間的に成長できた

介護の仕事を通じて、人に対する思いやりや、相手の気持ちを考える力が自然と身についたという人もいます。また、命と向き合う現場だからこそ、自分の人生を深く見つめ直すきっかけになったという声もあります。
単なる「仕事」ではなく、「人生経験」としての価値を感じる人も多くいるのが、介護職の奥深さです。

職場環境を変えることで改善されるか

今の悩みが職場特有の問題に起因しているなら、「介護職を辞める」のではなく、「職場を変える」という選択肢もあります。たとえば、人間関係が悪い、休みが取れない、サポート体制が不十分といった問題は、施設を変えることで解決することも多いです。
同じ介護の仕事でも、運営方針や職場の雰囲気によって働きやすさは大きく異なります。「今の施設が合わないだけかも」と思ったら、転職や異動も視野に入れてみましょう。

他職種への転職と比較してどうか

介護職以外の仕事に興味がある場合は、「その仕事と比べて自分に何が合っているのか」を考えてみましょう。例えば、体力的な負担が少ない仕事を希望するなら、事務職や医療事務、カウンセラーなども候補になるかもしれません。
ただし、どんな仕事にも大変なことはあります。「介護職だから大変」と決めつけず、冷静に比較検討することが大切です。

介護職の中でも働き方を見直せるか

介護職といっても、訪問介護、通所施設、グループホーム、特養、病院内の介護助手など、さまざまな働き方があります。身体的な負担が大きいと感じるなら、夜勤のない職場や利用者が少ない施設に転職するという方法もあります。
また、介護事務や生活相談員、ケアマネジャーなど、介護職の経験を活かせる職種にシフトすることも可能です。

今の悩みが一時的なものかどうか

仕事をしていると、どうしてもつらい時期やうまくいかないタイミングはあります。新人のうちは覚えることが多く、壁にぶつかることもあるでしょう。
そんなときこそ、「この悩みは一時的なものか、それとも構造的な問題か」を見極めることが大切です。数ヶ月後に状況が変わる見込みがあるなら、もう少し様子を見るのも一つの方法です。

転職は当たり前？7割以上が経験している現実

介護業界では、職場を変える＝ネガティブな印象ではありません。
むしろ、「より良い環境で長く働きたい」「スキルアップのために新しい現場に挑戦したい」という前向きな理由で転職をする人が多くいます。
厚生労働省のデータによると、介護職の離職率は全体で15～20％前後と高めであり、それに伴って転職者の割合も高くなっています。
また、転職回数が1回や2回にとどまらず、3回以上経験している人も少なくないのが現実です。
介護職は、資格や経験を活かせる場が多く、訪問介護・特養・老健・デイサービスなど、さまざまな職場で自分に合うスタイルを見つけやすいという特徴があります。
そのため、転職はキャリアアップの一環であり、「より自分らしく働くための選択」として前向きに捉えて良いのです。

求人の多い時期と転職に有利なタイミング

介護業界では、年間を通じて常に求人があることが特徴ですが、その中でも「応募が通りやすい」「選択肢が広がりやすい」とされるタイミングがあります。
もっとも求人が増えるのは年度末の1～3月とボーナス支給後の7～8月です。
これは、年度切り替えに伴って退職者が増えること、あるいはボーナスをもらってから退職を選ぶ人が多いため、新たな人材を確保しようと求人が活発になるためです。
また、厚生労働省や都道府県が運営する求人サイトやハローワークの情報を定期的にチェックしておくことで、地域ごとの採用トレンドも把握できます。
ただし、タイミングだけにとらわれず、自分が「動きたい」と思ったときが一番の転職のタイミングでもあります。焦って決めてしまうのではなく、しっかりと情報収集を行い、自分に合う職場を見つけましょう。

自分に合った施設を選ぶための比較ポイント

介護職の転職で最も重要なのは、「自分にとって働きやすい職場かどうか」を見極めることです。
給与や勤務時間も大切ですが、長く続けていくためには、それ以上に人間関係や職場の雰囲気、運営方針が自分に合っているかが非常に大きなポイントになります。
以下のような視点で職場を比較してみましょう。

可能であれば、面接時に職場見学を依頼し、実際の現場の空気を感じてみることもおすすめです。
職場によっては、業務の説明だけでなく、実際に働くスタッフの様子を見せてくれるところもあります。
また、転職サイトや口コミ、SNSなどを活用して、実際に働いている人の声を参考にすることも有効です。
自分の価値観とマッチする職場に出会えれば、長く働き続けることができるでしょう。